Morgens das Wetter noch trüb
Kälte drückt uns tief ins Bett
Doch die Vögel locken mit ihrem Gesang
Die Lust auf Bewegung treibt uns
In unsere Sportkleidung
So folgen wir dem Ruf unserer Körper.
Der innere Schweinehund hat verloren
Gegenseitig ermunternd sind wir dem
Ruf nach draußen gefolgt
Finden uns im Wald wieder
Bei kühler Luft werden die Gedanken geklärt
Die Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung
Mit Spaß zu zweit finden wir einen
Gemeinsamen Rhythmus
Sind dankbar für die Überwindung.
©UMW
Lebenslust rockt 
Das klingt bewegend schön, liebe Ulrike, zu zweit joggen, das ist was wunderschönes!
Liebe Morgengrüße vom Lu
LikeGefällt 1 Person
Danke lieber Lu😃
Einen angenehmen Montag wünsche ich dir
Liebe Grüße von Ulrike
LikeGefällt 1 Person
☺
LikeGefällt 1 Person
Oh ja, diese Tage fällt es mir oft schwer – zumal nicht ganz auf dem Posten. Ich zwinge mich dennoch und bereue es nie.
Liebe Grüße an Dich,
Sylvia
LikeGefällt 1 Person
Genau! Dieses Gefühl danach ist einfach unbeschreiblich. Momentan bin ich auch noch nicht ganz fit, deshalb bleibt es vorerst beim Walken. Wichtig ist die Bewegung.
Liebe Grüße zu dir von Ulrike
LikeGefällt 1 Person
Ich gehe grundsätzlich nur Walken (ich kann gar nichts anderes mehr tun, leider – aber zufrieden, dass dies überhaupt noch geht).
Ja, die frische Luft und die Natur geben schon sehr viel Energie. Ich kann es gar nicht nachvollziehen, warum so viele Menschen zum Stubenhocker mutieren. Ich kann nur im Freien frei werden ….
Herzlichst,
Sylvia
LikeGefällt 1 Person