Verausgabt, ausgelaugt und ausgebrannt
gepowert immerzu und zu wenig entspannt,
fordert der Körper seinen Tribut,
auf einmal ist es ganz akut.
Migräne und Herzrasen alarmierend warnen
Schmerzen heftig, ohne Erbarmen.
Der Magen gegen Nahrung rebelliert,
hat sich auf das wenige komprimiert.
Es ist an der Zeit zu überdenken
und sich selbst mehr Zeit zu schenken.
©UMW
die Dinge nicht zu ernst nehmen
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An Adventure Travel Blog
Lebenslust rockt 
Das glaub ich jetzt nicht! Was für ein Zufall! Ich habe soeben Burnout-Symptome gegoogelt und Tests gemacht und bin zu dem Schluss gekommen, dass ich Hilfe brauche.
Und dann schreibst du sowas in der Richtung.
Danke! Ernsthaft!
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Hat dies auf Tempest rebloggt und kommentierte:
Das glaube ich jetzt nicht! Was für ein Zufall!
Gerade habe ich mal wieder Burnout-Symptome gegoogelt und Tests gemacht und dann das hier.
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Es betrifft uns alle – einmal mehr und einmal weniger
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Ja klar. Bei dir liest es sich auch weniger dramatisch, muss ich sagen.
Trotzdem hat es gerade gepasst.
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Diese Symptome kenne ich nur zu gut! Notbremse ziehen und das nicht auf die leichte Schulter nehmen. Mich hatte es vor neun Jahren erwischt und ich war ein knappes halbes Jahr aus dem Verkehr gezogen.
Pass gut auf dich auf und sorge gut für dich.
LG Anna-Lena
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Auf jeden Fall Anna- Lena. Tribut richtet sich an alle, die immer nur am machen sind und sich selbst dabei vergessen.
LG Ulrike
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Das vegetative Nervensystem ist ein Segen Gottes. Seine Warnsignale sollten immer ernstgenommen werden…
Mehr Zeit für sich selbst nehmen, das klingt gut…
Achtsamkeit ist auch was feines 🍁🍂🍃🍂🍁
Liebe Morgengrüße vom Lu
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Lieber Lu, Achtsamkeit ist in jeder Hinsicht ein guter Begleiter. Es ist wichtig auf die Warnsignale zu achten und rechtzeitig ein oder mehrere Gänge herunter zu schalten.
Einen schönen Tag wünscht dir Ulrike
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Oh ja, liebe Ulrike, ich nenne nur die folgenden Stichworte: Immer wieder kleine Pausen machen, Zeit für (Geh-)Meditationen einräumen, zwischendrin kurzer Jacob…
Hab’s fein! Herzlich, Lu
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Danke… Du ebenso😊
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🍁🍂🌺🍂🍁
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