Wir tragen alle unsere eigene Melodie in uns. Der Herzschlag gibt den Takt dazu an. Wenn wir still sind, in uns ruhen und den Alltag ausschalten können, haben wir die Möglichkeit diese Töne zu hören. Je nach Stimmung variiert die Klangfolge und kann eine abweichende Melodie ergeben.

Wir sollten viel mehr auf unsere eigene Melodie lauschen, denn sie ist ein Stressmesser. Für unsere Gesundheit ist ein ausgewogener Klang wichtig. Sobald wir aus dem Takt kommen ist es Zeit die Situation zu überdenken und sich eine „Auszeit“ zu nehmen.

Nehmt euch Zeit für euch selbst, für euere Liebe, für euer Dasein.

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